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エネルギー強化とうもろこし炒飯
材料(1食分)
  • リピメイン400 コーンスープ風味
    30g
  • 白飯
    150g
  • ガラスープの素
    小さじ1/2
  • とうもろこし缶
    50g
  • バター
    5g
  • 塩・胡椒
    少々
  • パセリ
    適量
作り方
  • 1. 温めたプライパンにバターを溶かし、白飯ととうもろこしを炒めます。
  • 2. パラリとしたらリピメイン400と調味料を加えてよく混ぜます。
  • 3. 器に盛り、パセリのみじん切りを散らします。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    430kcal
  • 亜鉛
    3.2mg
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エネルギー強化とうもろこし炒飯32_1.jpg

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