ヘルシーフードおすすめレシピ

あんパンがゆ
材料(1食分)
  • パンがゆミックス
    25g
  • こしあん
    20g
  • 50ml
  • 桜の塩漬け
    少々
作り方
  • 1. パンがゆミックスとこしあん、熱湯を混ぜ、10分置きます。
  • 2. お好みで桜の塩漬けを飾ります。
  • お好みに合わせて「ミルク風味」「甘さひかえめタイプ」をお選びください。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    236kcal
  • たんぱく質
    10.0g
  • カルシウム
    205mg
  • 2.6mg
  • 亜鉛
    5.2mg
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あんパンがゆ大.jpg

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