ヘルシーフードおすすめレシピ

エネルギー強化ホットケーキ
材料(1枚分)
  • リピメイン400 カフェオレ風味
    30g
  • ホットケーキミックス
    75g
  • 1/2個
  • 牛乳
    40g
  • バター
    適量
  • メープルシロップ
    適量
作り方
  • 1. ボウルに卵と牛乳、リピメイン400を入れて泡だて器でよく混ぜ合わせます。
  • 2. 1にホットケーキミックスを加えて混ぜ、熱したフライパンで両面を焼きます。
  • 3. お好みでバターやメープルシロップをかけます。
栄養成分(1枚分)
  • エネルギー
    489kcal
  • 亜鉛
    2.8mg
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43エネルギー強化パンケーキ_1.jpg

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