ヘルシーフードおすすめレシピ

りんごジャムパンがゆ
材料(1食分)
  • パンがゆミックス
    25g
  • 50~63ml
  • りんごジャム
    10g
  • シナモン
    少々
  • ミント(飾り)
    1枚
作り方
  • 1. パンがゆミックスと熱湯を混ぜ、10分置きます。
  • 2. りんごジャムとお好みでシナモン、ミントを載せます。
  • お好みに合わせて「ミルク風味」「甘さひかえめタイプ」をお選びください。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    124kcal
  • たんぱく質
    4.0g
  • カルシウム
    101mg
  • 1.0mg
  • 亜鉛
    2.5mg
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