ヘルシーフードおすすめレシピ

サンドビスケット
材料(1食分)
  • たんぱくムースの素 いちご味
    15g
  • 牛乳
    23g
  • ビスケット
    4枚
作り方
  • 1. 牛乳にたんぱくムースの素を加え、泡だて器でよく混ぜます。
  • 2. 冷蔵庫で1時間程冷やします。
  • 3. ビスケットに1をぬり、もう1枚のビスケットでサンドします。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    209kcal
  • たんぱく質
    5.8g
  • カルシウム
    127mg
  • 2.0mg
  • 亜鉛
    3.9mg
このレシピに使用した商品

印刷する

▲ページのトップへ戻る