ヘルシーフードおすすめレシピ

ようかんパンがゆ
材料(1食分)
  • パンがゆミックス
    50g
  • かんたん水ようかん こしあん
    30g
  • 100ml
  • 生クリーム
    10g
作り方
  • 1. パンがゆミックスに熱湯を加え、よくかき混ぜ、10分置きます。
  • 2. 1の上に、湯煎加熱したかんたん水ようかん こしあんをかけ、生クリームを飾ります。
  • お好みに合わせて「ミルク風味」「甘さひかえめタイプ」をお選びください。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    288kcal
  • たんぱく質
    9.3g
  • カルシウム
    206mg
  • 2.1mg
  • 亜鉛
    6.8mg
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43ようかんパンがゆ_1.jpg

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