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クリスマスリース風ドーナツ
材料(1食分)
  • たんぱくムースの素 バニラ味
    5g
  • 牛乳
    9g
  • 抹茶
    0.2g
  • 少々
  • リングドーナツ カルシウム入り チョコ味
    1個
  • 粉糖
    適量
  • チョコレートスプレー
    適量
作り方
  • 1. 抹茶を少量の湯で溶かしておきます。
  • 2. 牛乳に1とたんぱくムースの素を加えて泡だて器でよく混ぜます。
  • 3. 絞り袋にいれ、冷蔵庫で冷やし固めます。
  • 4. リングドーナツの上に円を描くように3を絞り出します。粉糖を振り、チョコレートスプレーをトッピングします。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    147kcal
  • たんぱく質
    3.2g
  • カルシウム
    243mg
  • 1.0mg
  • 亜鉛
    1.3mg
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43クリスマスリース風ドーナツ_1.jpg

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